Судороги при коронавирусе

Один из редких, но неприятных симптомов, сопровождающих коронавирусную инфекцию — мышечные спазмы. Почему появляются судороги при ковиде, что делать для снятия болевых ощущений, какие существуют методы профилактики и лечения, рассказывает постоянный эксперт сайта LechuGuru.com.

Что такое судороги

Судороги или спазм, что одно и то же, — это внезапно возникающее непроизвольное сокращение скелетной мускулатуры (одной мышцы или мышечной группы) по всему телу или локализованное на одном из участков туловища. Сопровождаются болью, обычно резкой и ноющей. При усилении болевого синдрома до наивысшей степени могут наблюдаться потеря сознания, непроизвольное мочеиспускание, затрудненное дыхание.

В мире наверное нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал какой-либо судорожный синдром. Спазмы чаще всего наблюдаются в детском, до 15 лет, и пожилом возрасте. У взрослых судорожные сокращения мышц появляются в основном у спортсменов (ноги) и людей, много пишущих ручкой (сводит пальцы на руках).

Судороги мышц нижних конечностей и туловища нарушают работу опорно-двигательного аппарата, влекут за собой падения и травмы. С появлением вируса SARS-CoV-2 судорожная симптоматика по числу проявлений вышла на первое место среди всех видов заболеваний, обогнав сердечно-сосудистую патологию и сахарный диабет.

Причины появления

Судороги при коронавирусе появляются по нескольким причинам:

• пребывание в неудобном положении, особенно в прон-позиции. Спазмы появляются обычно ночью;
• нарушен метаболический процесс. Из-за сильной активации иммунитета ресурс витаминов и минералов расходуется на выработку антител. В организме возникает нехватка магния, калия и кальция, которые отвечают за нормальную работу мышечной группы туловища;
• обезвоживание организма — при повышенной температуре тела и проблемах с ЖКТ вода выводится намного быстрее (рекомендация пить в сутки не менее 2 л воды появилась, в том числе, и из-за спазматического сокращения мышц);
• поражение нейронов головного мозга — мышцам отдается искаженная команда на сокращение;
• повреждение периферических нервных окончаний;
• пониженное содержание кислорода в крови — у ковидных больных сводит ноги при коронавирусе без физических нагрузок, в отличие от спортсменов, у которых спазмы появляются во время соревнований или интенсивных тренировок;
• интоксикация организма — кровяной поток не справляется с выводом погибших антител, разрушенных патогеном клеток и уничтоженного вируса SARS-CoV-2;
• изменение электролитного баланса;
• закупорка мельчайших сосудов микротромбами, в результате чего к клеткам мышечной ткани не поступают необходимые для нормальной работы вещества;
• уплотнение мышечных волокон из-за действия коронавируса;
• нарушение гипофункции паращитовидных желез.

Характеристика судорог при короновирусе

Появление ночных судорог или дневных в покое у ковидных больных не является физиологической патологией организма — это результат инфицирования коронавирусом. Сводить может икроножные или ягодичные мышцы. Инициируются такие спазмы небольшим движением, сокращающим мышечные волокна. Чаще всего это вытягивание стопы в положении лежа на животе. Мышцы, затронутые судорогой, выпирают из-под кожи, на ощупь твердые, при нажатии пальцами или ладонью сильно болят.

Фиксируются непроизвольные сокращения мышц и в стопе. Но болевые ощущения на порядок ниже, чем в других частях ноги.

Могут появляться спазмы и в руке, но очень редко.

Особо нужно отметить судороги в ночное время. Во-первых, они чаще всего наиболее болезненны. Во-вторых, нарушают сон. В-третьих, не всегда пациент может самостоятельно принять меры для снятия спазма. Приходится будить других больных или звать на помощь медперсонал. А это время, в течение которого приходится терпеть неприятную боль. Кроме этого, результатом несвоевременного снятия судороги чаще всего является болезненный отек, который может сохраняться несколько дней. В-четвертых, именно ночью спазмы могут повторяться долго.

Особо нужно остановиться на челюсти — может неметь. К классическому понятию судорог такие случаи относятся с большой натяжкой. Но и рассматривать их в качестве самостоятельного симптома, оснований нет. Поэтому, когда сводит зубы при коронавирусе, говорят о судорожном симптоме.

Причин несколько:

• нарушение кровообращения;
• дефицит витаминов группы В;
• реакция на сильный иммунный ответ при инфицировании организма вирусами или бактериями.

Лечение судорог

Медикаментозное лечение судорог при ковидной болезни не рекомендуется — резко возрастает нагрузка на иммунную систему, в связи с чем вирусу SARS-CoV-2 или уделяется меньше внимания, или увеличивается производство провоспалительных цитокинов, что может привести к возникновению цитокинового шторма. Поэтому судороги снимают простыми, давно проверенными методами.

Ноги

При спазме любой группы мышц ног можно воспользоваться одним из нескольких советов.

• Изменить положение тела, превозмогая боль и ограниченность движений. Лучше всего встать на холодный пол и сделать несколько шагов. Благодаря этому восстанавливается кровообращение в мышце, что способствует ее расслаблению.
• При невозможности встать с кровати, поможет массаж. Он ускорит приток крови к охваченному спазмом участку ноги. Для этого необходимо сильно щипать пальцами выпирающий бугорок мышцы или, если ущипнуть не получается, ритмично надавливать на болезненную область. Через несколько минут судорога пройдет.

• Растянуть спазмированную мышцу. При судороге стопы потянуть пальцы ног на себя. Спазм икроножной мышцы снимается сгибанием лодыжки на себя с помощью руки, лежа в кровати с вытянутой ногой. Если руки не достают, можно воспользоваться ремнем, полотенцем или резиновым жгутом. Как это делается, показано на фото ниже. Судороги ягодичных мышц самостоятельно убрать затруднительно. Нужна помощь со стороны. Методика простая — прямую ногу поднимать вверх до исчезновения боли.

Руки

Спазм мышц ладони или пальцев можно снять нажатием рукой на стенку. При этом пальцы должны быть направлены вниз. Вместо стены можно использовать другую руку

Челюсть

Методик снятия онемения челюсти физиологическими приемами нет. Принимать лекарственные средства не рекомендуется. Поэтому придется терпеть. При невыносимой боли обращаться к лечащему врачу. Могут быть назначены анальгетики. Самостоятельно принимать медпрепараты запрещается.

Профилактика

Если тяжесть болезни позволяет вставать с постели, количество судорог можно уменьшить (совсем избавиться не получится). Для этого несколько раз в день делать небольшую разминку. Упражнений всего три.

1. Сесть в кровати или на стул и стопами совершать круговые движения вначале в одну сторону, затем в другую.
2. Встать и несколько раз подняться на носки, каждый раз резко опускаясь на пятки.
3. Попеременно сгибать ноги в коленях, перенося вес тела на носок. Для лучшей растяжки мышц можно одновременно подавать корпус вперед.

Судороги в ногах после коронавируса лечатся «Панангином». Но лучший результат показывает прием 2 таблеток за раз 3 раза в день (всего 6) «Магне В6». Одновременно желательно принимать:

• селен — 200 мкг в сутки. Курс — 1 месяц;
• витамин D — 2000 МЕ в сутки. Курс — по возможности несколько месяцев;
• омегу 3.

Дополнительно места спазмов можно смазывать лимоном (из народной медицины) или мазью «Индометацин».

Внимание: прием любых медикаментов во время коронавируса разрешается только после консультации с лечащим врачом.

Заключение

Судороги во время ковидной болезни не относятся к основным симптомам, но доставляют неприятности большому количеству инфицированных коронавирусом людей. Могут быть у взрослых, мужчин и женщин, и детей. В детском возрасте фиксируются даже в том случае, когда ребенок переносит инфекцию в самой легкой форме.

Снятие спазмов проводится самостоятельно или с помощью медперсонала. Лечение лекарственными средствами не рекомендуется из-за увеличения нагрузки на иммунную систему.